持七天，且他们会一次吃的大饱。

这样挤压的杂质可以一次性排出许多，省得麻烦。

而蔡子长就是极道，还是达到6品的——极浪。

突破五品，也就是50级之后，就可以半点不用进食，只依靠霸道元气，便可以一直处在饱腹中。

这样一来，没有杂质进入，却每日练功还在排出，那元气就更为精纯，威力也就更大。

沈韬两人上了三楼，找了一个靠窗的桌子坐下。

蔡子长当即就点了一道“炭烤鲫鱼”。

不一会儿，就花出去接近5两银子。

一大桌子各种各样的鱼，简直是看花了眼。

沈韬惊骇：“蔡捕头，怎么全点的鱼啊。”

蔡子长已经和之前的冷峻毫不沾边，而是快速吃着，半点不停下。

他口齿不清说道：

“呃……怎么了？？我们来的就是鱼塘啊，在鱼塘不吃鱼吃什么，难道吃兔子！！”

见沈韬不动筷，便催促道：“快吃啊，一会凉了，味道变差了。”

沈韬有点尴尬的说道：“好啊，就吃了。”

之后夹起，尝了几口，还不错。

鲫鱼外皮虽然有些焦，里面的肉质半点没有破坏，还非常之嫩，用舌尖一舔，就如豆浆一般，滑入喉咙。

他只是优雅吃了几口，便就看着蔡子长一人的狼吞虎咽，眉心挤了挤，不觉开口道：

“蔡兄，这极道修炼还真是残酷，要吃这么多东西。”

“是啊，太残酷了，可以说是痛苦，不吃是不行的，还会掉等级啊。”蔡子长擦了擦嘴角，苦笑着说。

“哦~~~”沈韬假装不明白的问：“那吃这么多食物，不得有很多杂质？？”

蔡子长皱起眉头，叹道：

“没法子啊，不吃不行，再者说，食物是美味的，我们是人啊，是人就得吃饭，连吃饭都舍弃，那成什么了，妖兽啊！！”

沈韬笑笑，沉默不语，心中却在想：

“现在说得多美味，等你到了五品之后，就会发现，那些饱腹之欲，完全可以舍弃。”