刚上车，蒲熠星就在座位上做起了屈膝卷腹运动。/狐})恋?文D#?学′ ¨更-?±新[最￥$?快%3o

沈南希：“这么卷吗，你不会投了自己吧”

“可以投自己，我刚就投了自己”文韬说完，又看向旁边的齐思钧，“其实我投的是你”

沈南希：“你这一会儿都换仨人了，果然是心眼子最多的”

齐思钧：“万一他选的是你呢，就在这骗”

沈南希：“nonono，绝对不可能，玩归玩闹归闹，韬哥绝对不会拿胜负开玩笑”

“哈哈哈哈哈哈哈”

曹恩齐：“心里只有胜负欲的男人”

齐思钧：“你已经把他摸的透透的了”

【不愧是800个心眼子，平等的欺骗每一个】

【文韬心里只有对胜利的渴望】

到达健身房，大家开始分散开来，各自挑选器材。

蒲熠星：“自行车”

齐思钧：“阿蒲，动感单车，给你放个动感的音乐”

蒲熠星：“我最擅长骑自行车了”

齐思钧将外套脱掉，解开衬衣的袖口，站上椭圆仪开始做有氧训练。

沈南希：“我齐哥穿衬衣健身，这把高端健身局”

曹恩齐：“商务健身，优雅”

文韬：“别看了，赶紧练”

相对于蒲熠星、齐思钧和曹恩齐选择有氧训练，文韬拉着沈南希进行力量训练。a:5D4.看￥书%?D -{?追D最?新1_章a\°节§:

文韬：“来两组引体向上，让我看看你最近有没有偷懒”

沈南希掀起一点t恤下摆，拍拍肚子：“最近马甲线都没有了”

文韬：“那你这今天不得多练练”

即使下面有辅助器的加持，沈南希做了8个之后就做不动了，下来后，文韬将辅助器收起来，直接开始无辅助版的引体向上。

沈南希直接变成星星眼：“哇，韬哥太猛了”

【记住阿蒲这句最擅长骑自行车了】

【小齐这一身真好看，特别板正】

【掀衣服掀的这么自然，一点都不避嫌】

【韬韬胳膊上的肌肉，绝了】

【上北下南逆不了一点】

又做了几组力量训练后，文韬和沈南希中场休息。

文韬：“你们练的怎么样了，恩齐呢”

曹恩齐：“我在这”

文韬：“你在摸鱼？”

沈南希：“恩齐你干嘛呢，赶紧练啊”

曹恩齐解释：“没有，我刚从跑步机下来，准备跳绳”

文韬：“你多少了”

曹恩齐：“我100”

文韬：“哎呀，果然没投错”

曹恩齐：“你小子，我可投了你文韬，你一直没说你多少，你快说你多少”

文韬：“我40多”

曹恩齐惊讶：“真的假的？你的不会坏了吧”

文韬：“真的坏了”

之后文韬又转悠到齐思钧旁边：“小齐~~怎么样了，能不能第一啊”

齐思钧看了一眼手环，已经200了，文韬看向曹恩齐：“你输了，齐肯定第一了”

曹恩齐：“我看看，220，这么厉害”

沈南希：“不愧是卷王”

押宝曹恩齐的沈南希和文韬立马开始鞭策：“恩齐别聊了，快，练起来，继续继续”

曹恩齐：“天呐，这就是健身搭子吗”

齐思钧：“这不是健身搭子，这是健身教练”

【韬希又开始逗n7了】

【无氧确实没有有氧消耗的快】

【小齐闷声干大事】

沈南希原本也没打算当前三名，找到倒蹬机也不加重量，慢悠悠的休息式锻炼。25′[?4?}?看·?书?* §)更?新D最)??全￠

文韬突然发现找不到沈南希的身影：“诶，南希呢”

沈南希：“我在这”

文韬：“你这都不加重量你在这练个啥”

说着，文韬就往上加重量。

沈南希：“可以了，哥，真的可以了”

文韬完全不放水：“我又不是不知道你啥水平，我投的你，赶紧好好练，不然你以为我为啥单独训练你，好了，开始吧”

沈南希‘自愿’开始练腿，加了重量与不加