除了身体上的折磨，舌尖上也进行着一场战争。·如!文+枉+ ~哽￠薪_最?筷_舒马赫对林逸风的饮食管控堪称残暴。高蛋白、低脂肪、零糖分，碳水化合物精确到克。水煮鸡胸肉、西兰花、无味的蛋白粉，这些成了他餐盘里的常客。

训练后，林逸风看着同在Prema体系的其他年轻车手围坐一起，大嚼着香气西溢的玛格丽特披萨、肉酱意面，喝着冰镇可乐。他啃着那份“绿色健康餐”，馋得几乎抓破了心肝。那种感觉，比在赛道上被对手连续超车还要难受。

忍不住的时候，林逸风偷偷在训练服口袋里藏了一小块巧克力。他想趁体能师不注意，补充点“快乐能量”。包装纸刚撕开一条缝，舒马赫的声音就在耳边响起。

“加练半小时核心。”声音冰冷，不带一丝感情。

林逸风身体一僵。他抬头看向声音传来的方向，舒马赫站在几步外，目光像刀子一样锐利。他不知道舒马赫怎么出现的，仿佛无处不在。

偷吃一块巧克力的代价太沉重了。

魔鬼训练的效果显著。两周后，林逸风再次坐进Prema车队的F2模拟器。+3+5_k+a.n¨s+h+u-.′c′o!m￠他立刻感受到不同。

模拟高速通过伊莫拉赛道的坦布雷罗弯。曾经让他脖子快要被甩断、视野边缘发黑的巨大G力依旧沉重。但他明显能更稳定地控制头部，视线更清晰地锁定弯心。

核心力量增强，快速变向和重刹时，身体晃动幅度大大减小。对方向盘和踏板的操作变得更加细腻、精准。

看着屏幕上不断刷新的单圈时间，林逸风第一次首观感受到了“身体是革命的本钱”这句话的含义。舒马赫的“地狱菜单”，确实为他打下最坚实的地基。

几天后，林逸风正式前往Prema车队位于维琴察的总部报到。车队的工程师和体能师见到他时，有些惊讶。他们手里有林逸风F3时期的数据。对比现在，时间虽短，但林逸风整个人精神状态更饱满，体型更精悍。肩膀更宽，腰腹更紧实。

体能师拿着最新的测试报告，看着远超预期的核心力量和颈部承受力数据。眼神充满赞赏。

“Ethan，你的进步速度令人难以置信。-q+s\b!r,e￠a¨d,.￠c/o+m·”体能师说，“休赛期一定非常刻苦自律。”

林逸风摸了摸鼻子，干笑两声。刻苦是真的。自律嘛，很大程度上归功于那个无处不在的“魔鬼教练”。他注意到旁边有几个年轻车手看向他这边，眼神里除了好奇，似乎还夹杂着一丝不易察觉的审视。

晚上，他接到了父亲林建业的视频电话。屏幕那头的父亲严谨少言，穿着干净的工程师工作服。背景像是在某个工厂或实验室。

他仔细询问林逸风在意大利的适应情况、训练进度、饮食起居。话不多，每个问题都很具体。

“Prema的F2赛车，DallaraF22018底盘，梅卡克罗姆的3.4升V6涡轮增压引擎。”林建业语速不快，提到赛车技术特性时，眼中闪过一丝属于工程师的专业光芒。“动力输出曲线和F3的自然吸气差别很大，低扭更强，涡轮迟滞需要适应。”

“还有轮胎，F2的倍耐力轮胎衰竭更快，更敏感。”他说，“对驾驶风格和策略要求更高。”

林逸风认真听着。父亲曾是法拉利车队的工程师。虽然从未过多谈及那段经历，他对赛车的理解绝对顶尖。父亲的话总能点醒他容易忽略的技术细节。

“好好练。”视频最后，林建业看着儿子。眼神深处有关切，也有一丝不易察觉的期待。“身体是基础。照顾好自己。”他说完，微微停顿了一下，视线似乎在他屏幕上的某个点停留了几秒。

挂了电话，林逸风心中涌起一股暖流。母亲那边依旧僵持。但父亲的支持，给了他莫大的力量。

又经过一段时间魔鬼训练，林逸风感觉身体像被反复锻打的钢铁，越来越坚韧。一次车队组织的综合体能测试，最后一项是挑战极限的自行车功率输出。

体能师之前说过，能达到某个数值己非常出色，而舒马赫给他设定的目标值，比那个数值还要高出许多，近乎变态。

汗水湿透全身，大腿肌肉像灌了铅，每一次蹬踏都伴随撕裂般的疼痛。屏幕上的功率数值疯狂跳动，远远超过体能师设定的“优秀”标准。

“再坚持一下……”林逸风咬紧后槽牙，眼前阵阵发黑。全凭意志力支撑。

“砰！”

功率数值最终定格在舒马赫设定的目标值上