的超级大佬。

卫言池又道：“更何况你身为一个男人，身体这么弱怎么行？以前还是当混混的，打架不过三招就败了，就算是找到了香香软软的妹子有什么用，出了事情也保护不了人家，你有脸跟人家在一起吗？”

“老板，你不要人身攻击嘛，我去就是了。”

事实上，陆小弋也觉得这副身体弱得很。

按理，原主以前经常跟人打架，不应该这么弱鸡的，大概是因为转换了灵魂，所以实力被完全削弱了。

而他以前不说打架很厉害，但也经常去跑步锻炼身体，也的确受不了这么弱鸡的身体。

这么弱下去，他就真的变成小白脸了。

看到陆小弋这么听话，卫言池满意地点点头，“那就这么说定了。”

卫言池是个行动派，而且说到做到。

陆小弋出院后，他就制定了一个完美的训练计划，看得陆小弋头都大了。

对不起，他以前的训练方式只有跑步跟打篮球，心情好的话还会约人去爬山，至于什么平卧推举、上斜推举和胸前提拉，他真的完全不懂。

卫言池看他盯着计划表一脸迷茫，就道：“放心吧，我会跟着你一起练的。”

“哦……”

将计划表还给卫言池后，陆小弋问道：“那我们什么时候开始练？”

“等你身体好些再去健身房，现在的话……如果你有力气，可以现在我家的跑步机上跑跑步，半个小时的慢跑或者快走就行，就当是提前适应一下。”