借口既让朋友理解了他无法参加的原因，又避免了直接拒绝可能带来的尴尬。

职场方面

公司要求小王在短时间内完成一个难度较大的项目，但小王手头还有其他重要任务，无法全身心投入。他向领导解释说：“领导，这个项目我非常想接下来好好做，但是我现在手上有个紧急的任务，是之前和其他部门合作的关键部分，对方一直在等我这边的结果，而且涉及到一些合同条款，如果不能按时完成可能会给公司带来损失。所以我可能没办法立刻开始这个新项目，您看能不能协调一下时间或者安排其他人先接手一部分工作？”领导听后，考虑到整体情况，重新安排了项目进度。

家庭生活

小张的父母希望他假期回家相亲，但小张不想去。他对父母说：“爸妈，假期我有个非常重要的培训要参加，这个培训对我的职业发展很关键，而且是公司出钱让我去的，如果不去可能会影响我以后的晋升机会。所以这次假期可能没办法回家相亲了，你们别着急，等我忙完这阵，自己也会留意这方面的事情。”父母听了他的借口，虽然有些失望，但也理解了他的选择。