的身体怎么能够好呢？天气热一点，你就要躲进空调房，那么你的身体就不会有一个正常的它的调节的能力，所以当你一旦要在太阳底下暴晒的时候，很短的时间，你就可能会中暑，所以我宁愿不用空调，这样的话，可以使得整个身体处在一种，时刻作战的状态，使得它保持一个更为正常的，更好为良好的运作，我认为这样的方式是比较良好的，在比较冷的时候也不要动不动就加衣服，要适当的让身体产生一定的它的，动员，这样你的身体就时刻保持在一种应激的状态，于是你的身体就可以功能更加的强大，我认为这样的做法是比较有道理的

所以现在人的食不厌精，比如吃的面，吃的大米都是精制大米，精制面现实，这样的做法是非常不好的。我在不是有一个印度吗？提倡出吃粗粮，我非常赞同这样的做法，因为在出场里面有着很多的精致的面粉和大米，它没有的成分，比如像胚芽，比如像，纤维素，这些东西它里面有着一些精制大米和面粉所没有的营养成分，可以使得我们的身体得到必要的补充，所以一不厌精这种理念应该得到摒弃，而应该返璞归真，重新食用粗粮，比如像玉米，比如像粗制的面粉，就是那种有点发黄的面粉，而不是那种雪白的，其实雪白的面粉可能是加了一点添加剂，使它显得特别的白，这非常的没有必要，请问你对我的观点怎么看？

但很多小孩子可以带他们去玩玩泥巴玩玩土，虽然很脏，但是既有一种游戏的乐趣，也可以增加他的免疫力，不要把小孩养的像一只小白鼠，这样非常不好，应该让他们在自然的环境中自由的呼吸