地褪去了外套。

姐妹俩脱得只剩下贴身衣物后，开始做起了热身运动。她们先是活动了一下手腕和脚踝，接着扭了扭腰，踢了踢腿，每一个动作都充满了活力。做完热身，姐妹俩来到水潭边，深吸一口气，双脚轻轻点地，以一个标准的入水动作，“噗”“噗”两声，扎进了水潭里。

入水的瞬间，潭水溅起高高的水花，在头灯的照耀下如同晶莹的珍珠。姐妹俩一进入水中，就像两条欢快的鱼儿，在水潭里肆意游动起来。萧雅婧时而像海豚一样跃出水面，溅起一片水花；萧雯婧则在水下潜游一段距离后，突然从远处冒出头来，对着岸上的何天和沈玉琳调皮地招手。水潭里回荡着她们欢快的笑声，那笑声如同欢快的音符，在溶洞里久久不散。

何天坐在水潭边，目光被萧雯婧和萧雅婧姐妹俩在水中的欢快模样紧紧吸引。姐妹俩像灵动的美人鱼，在清澈的潭水中穿梭嬉戏，溅起的晶莹水花在头灯的映照下，宛如闪烁的繁星。她们清脆的笑声如同悦耳的银铃，在寂静的溶洞中回荡，撩拨着何天的心弦。

沈玉琳靠在何天身旁，同样被这欢乐的氛围感染，嘴角不自觉地上扬，眼中满是笑意。何天转头看向沈玉琳，两人目光交汇，无需言语，便从对方眼中读懂了彼此心中涌起的那股冲动。

何天伸出手，轻轻握住沈玉琳的手，那温暖而有力的触感，让沈玉琳心中一颤。他的声音低沉而温柔：“玉儿，咱们也下去玩玩。”沈玉琳微微红着脸，轻轻点了点头。

两人站起身来，缓缓走到水潭边。何天的动作干脆利落，迅速解开上衣的扣子，将衣物一件件脱下，整齐地放在一旁的石头上。他的身材魁梧而健壮，结实的肌肉线条在灯光下若隐若现。沈玉琳则显得羞涩而矜持，她低垂着眼帘，双手微微颤抖着解开领口的丝带，每一个动作都带着几分小心翼翼。她白皙的肌肤在微弱的灯光下泛着柔和的光泽，如同温润的美玉。

脱完衣服后，他们开始做起热身运动。何天活动着肩膀，伸展着四肢，每一个动作都充满了力量感。沈玉琳则轻柔地转动着手腕和脚踝，身体微微扭动，姿态优雅而迷人。*天<=(禧?￥小%$说*1ˉ网·^ ?*最\a-新^_章′`节¤?更μ新??¨快,¨ˉ他们的眼神中都透露出一丝期待和兴奋。

做完热身，何天和沈玉琳深吸一口气，双脚同时用力一蹬，以标准的入水动作扎进水里。“噗”“噗”两声，溅起的水花高高飞起，在黑暗中绽放出美丽的瞬间。

进入水中后，何天如一条矫健的蛟龙，迅速地游动起来，溅起的水花在他身边飞溅。沈玉琳则像一朵柔弱的睡莲，在水中轻轻漂浮着，动作轻盈而优美。

萧雯婧和萧雅婧看到何天和沈玉琳下水，兴奋地欢呼起来。萧雅婧率先游到何天身边，双手搂住他的脖子，笑嘻嘻地说：“少爷，快来和我们一起玩。”何天笑着刮了刮她的鼻子，然后带着她在水中转起圈来，溅起一片片欢乐的水花。

萧雯婧则游到沈玉琳身边，拉着她的手说：“妈，咱们来比赛游泳吧。”沈玉琳微笑着点了点头，两人便像离弦的箭一样向前游去。她们的手臂在水中快速划动，溅起的水花在身后形成一道道白色的波浪。

何天也加入到比赛中，他奋力地追赶着萧雯婧和沈玉琳，不时地超过她们，又故意放慢速度等她们追上来。水潭里充满了他们的欢声笑语，大家你追我赶，互相嬉戏打闹。

有时候，他们会潜入水底，去探索水潭深处的奥秘。在水底，他们看到了形态各异的石头和游动的小鱼，仿佛进入了一个神秘的世界。当他们浮出水面时，脸上都洋溢着兴奋和惊喜的神情。

还有时候，他们会在水中玩起了打水仗的游戏。大家用双手捧起水，互相泼洒着，清凉的水珠溅落在每个人的脸上和身上，带来阵阵清凉和欢乐。

在这幽深的溶洞水潭里，何天、沈玉琳、萧雯婧和萧雅婧四人尽情地嬉戏打闹，仿佛忘记了周围的一切，只沉浸在这欢乐的时光中。

四人在溶洞水潭里尽情畅游嬉戏后，身体在清凉的水中得到放松，但也消耗了一定的体力，接下来他们会有条不紊地进行一系列活动，以保障自身健康、整理装备并继续后续的探险之旅，以下是详细的细节描写：

何天率先游到岸边，双手撑着潭边的石头，矫健地爬了上去。他的身体上还挂着晶莹的水珠，在灯光的映照下闪烁着光芒。他转身伸出手，依次将沈玉琳、萧雯婧和萧雅婧拉上岸来。

上岸后，四人被洞内的凉气一吹，都不禁打了个哆嗦