随即赵猛都被打蒙了，他只用了一拳，就直接把赵猛打到在地，而且赵猛疼的根本站不起来。

赵猛躺在地上捂着被打的胸口，话都说不出来。就先这样先在地上躺一会再说，先缓缓。

这个时候，凌峰说到，这就躺下了嘛。

我可没用劲啊，现在你知道，你跟我的差距有多大了嘛。你的拳头是够硬了，但是你打不到人。你连摸都没有摸到我一下。

所以，你还需要努力。每天的体能训练是必要的，知道吗，而且你自己也要根据自己的情况适度的增加难度。

只有不断克服，自己的极限，你才能不断的变强。

接下来的这几天里，我会教你一些新的东西，但是前几天的训练还是要继续。

只要你完全学会我交给你的这些，你下次去拳坛的时候就可以真正的做到，一个打十个。

“那我们接下来是要学什么？”

凌峰解释道。

“接下来，我会教你一些搏击技巧。其中最重要的就是，你要不断提高你的反应能力。”

赵猛问到。

“反应能力？为什么？”

凌峰说。

“你丫的笨啊，天下武功唯快不破，你没听过这句话嘛。”

赵猛说。

“听过，但是那不是电视剧里面的台词嘛？能有用嘛。”

凌峰又说到。

“当然有用了，你知道你为什么打不到我嘛，不是因为你不够快，而是因为，我的反应能力更快，身体的反应，能迅速跟上大脑的反应速度。所以，我才能在你的拳头打到我之前躲开。”

赵猛大概是懂了。点了点头说到。

“原来是这样啊。那我知道了，可问题是我该怎么练呢？”

凌峰听到了说。

“这个你就不用操心了，我到时候自然会告诉你得。今天的话，早上你仍然进行体能训练，还有抗击打能力的训练。”

赵猛好奇的问道。

“那我什么时候可以不用再训练体能课？”

凌峰笑了笑说。

“等你能打败我得时候。”

赵猛一脸无奈的说道，“打败你啊？那我不就得练一辈子了，我是不可能打败你得啊。”

凌峰拍来拍赵猛的肩膀，安慰道；“你咋这么没出息呢，你的梦想呢，难道仅仅是为了打败我嘛，不是，比我厉害的人还大有人在，我只是你的一个小目标。”

训练的时候，千万不能是三分钟热度，因为学习就是不断的重复重复。看看那些名人或者成功人士，就是那个重复次数最多的人。

现在的训练也是如此，虽然每天的训练，无聊很乏味，但是不能因为他没有意思而不去做这件事，要想变得强大，这条路也是必不可少的，这点道理赵猛还是懂的。

耐得住寂寞，才能守得住繁华。

吃得苦中苦，方为人上人的道理，还是很有道理的。每当只撑不住的时候，其实你都可以想想你心爱的人或者你支持你的人，他们可以让你浑身又充满了力量。

试练完毕之后，凌峰又带着赵猛回到了训练中，又是一天的汗如雨下，每次训练完，赵猛都是精疲力竭。

不过他也把身体里的所有力量都用完，然后整个身体机能就会的到一次质的飞跃。

到了晚上的时候，凌峰突然对赵猛说道说。

“今天晚上可以不用进行体能训练，但是要开始新的训练了，就是训练你的反应能力。”

赵猛点了点头表示同意，凌峰继续说道。

“怎么训练呢，听我给你慢慢说来。其实很简单的，就是我现在不远处向你扔石头，你要尝试着躲过去。”

这种训练反应能力的方法确实是简单粗暴的。能躲的过去最好，但是要是躲不过去了，那就只能挨打了。要是不想被打，只有集中注意力，专心致志的躲开从远处飞来的石头。

这样就慢慢的提升了自身的反应能力。

然后凌峰又继续说道。

“这只是训练众多训练反应能力的方法里的一种，以后会慢慢的都教会你这些方法的。”

大概明白了训练的方法之后，凌峰便对赵猛开始了训练。

凌峰早就准备好了石头了。

说干就干，赵猛跟凌峰来到了小区楼下训练，因为屋里的空间实在是太小了。

在路灯下面，凌峰手里拿着很多石头，不断的向赵猛扔过