赠活动，回馈社会。
13. 持续实践：将这些原则转化为日常习惯，不断检查和调整以适应变化。
14. 反思与调整：定期反思自己的行为和决策，根据反馈进行必要的调整。
15. 建立支持系统：与家人、朋友和同事建立支持网络，互相鼓励和帮助。
创作日志：人与人之间的磁场很重要，选择与合适的人同行与纠缠。（坚持的第00161天，间断6天；2024年8月24日星期六 于山东省烟台市）