一百米，他可以为队伍增加来优势。

第二棒陈海建稳定，杨耀租三棒因为他弯道技术最强，最后第四棒沈云爆，他爆发仅次于李枫，负责最后的冲刺！

胡开则作为替补，最佳是沈云爆上场，胡开还差一点，但怕沈云爆旧伤复发。

定下来后，就没啥大问题了，慢慢练技术和磨合默契就行。

接力项目一周练一次就行，离雅典奥运会还早。

主要还是练自己的主项目。

对于陈海建来说，他的任务是跑进a标，目前他只是b标，可李枫早就超a标了。

国际田联规定达到奥运a标可以有三人参赛，b标只能一人。

所以如果陈海建雅典奥运会之前跑不出a标10秒21，那他将无缘参加奥运会百米。

而李枫的100米，200米自然是早就达标，他现在唯一的任务就是备战奥运会。