一切，都只是在和空气斗智斗勇。

甚至就连爬窗户也都是一个多余的选项。

因为那个酒店中的楼道监控，只是摆设而已。

据酒店老板所说，他们酒店的监控刚刚坏了几天，正准备找人来修。

结果被警察发现已经坏了快半年了。

反正江源是没什么事，不过那个酒店老板可能要损失一笔了。

江源回到人族世界以后，在洞天外面的市场转悠了一圈就回到了学校。

回学校给老师报了个平安，随后就开始在老君和赵公明的安排下锻炼身体。

别的不说，身体素质最起码是要跟上的。

甚至，要超过一些同级别的近身战斗职业。

比如用大刀，用枪的，这种身体素质比较好的。

再进一步就是超过那些“天生神力”的，用双板斧的，用狼牙锤的那些。

如果时间不够的话，说不定还能够再进一步。

到时候就不是和人族比了，而是和其他种族的人比。

比如兽人族。

再比如，巨人族。

不过前者还有一次可能，后者基本上是很难了。

即便是有老君在，也很难。

江源实力的上限同样也限制了老君的发挥。

“还能坚持的住吗？”

“当然！”

江源咬牙，不过他平板支撑的手都已经开始颤抖了。

“行，那就继续。”

拜托老师专门找的，用来提升身体素质的教练笑眯眯的拍了拍江源的后背后，开口说道。

“俯卧撑两千，开始！”

“好！”

江源经历了一上午的训练后，现在已经开始体力不支，有些蝴蝶振臂了。

一旁的老君点了点头，这种锻炼方法也是有一些效果的。

当然如果配上他的丹药就更好了。

江源的身体素质现在已经非常不错了，即便是2000个俯卧撑，也没一会儿的功夫就做完了。

不过这2000个俯卧撑做完之后，江源也彻底没有一点儿力气了。

教练也没有多说什么满意的点了点头之后就让江源休息5分钟，开始下一步的训练。

趁着休息的时间，老君连忙在江源的嘴里塞了一颗丹药。

这是刺激肌肉活力的，在运动过后使用能更好的提升身体素质。

紧接着跑步，举重，各种训练，都是以提升身体素质为主的动作。

晚上回家之后，老君还用各种丹药溶成了一桶水，美其名曰药浴。

肌肉的酸痛，精神的疲惫，加上药浴中各种能量的侵蚀，酸酸麻麻的感觉让江源也忍不住呻吟了起来。

“总感觉哪哪都不得劲儿，怎么动都不舒服。”

“刚开始都是这样，慢慢来就好了。”

老君笑着，一边观看着网络上的各种身体素质训练方法，一边开口对着江源说道。

“按这种训练方式来算，什么时候才算是成功啊？”

江源忍不住询问道：“我还想去万族战场一趟呢。”

“你要努努力的话，可能半个月左右吧。”老君连看都没有看江源一眼，继续开口说道。

“嗯，对了。”

似乎是感受到了江源的绝望，老君突然抬头笑眯眯的看向了江源。

“如果你觉得快支撑不住的话，可以将你的小基友叫过来一起啊。”

“什么叫小基友啊，老君，你用词能不能更加准确一些？不要老是学那些污污的。”

江源没忍住翻了个白眼，不过下一秒就被药浴中的药力刺激了一下，身体都快瘫进桶里了。

“嗯，不过也确实是个好办法，这种好事怎么能不叫上他呢？”

片刻后，江源略微恢复过来了一些之后，这才开口说道。

不过老君却感觉江源话语中有一股咬牙切齿的感觉。

“行，那明天和他一起吧。”

老君笑着点了点头，他对牧千山还是很有好感的。

毕竟自己现在这个身份和之前不一样，基本上没人会给自己送各种天材地宝。

可牧千山不同，直接给他发个消息，自己所需要的很快就送来了。

而且很多江源消耗不了的丹药，那家伙总能神奇的卖出更高的价钱。

“对了，身体素质提升之后，才能开始修炼