加以斧正，还有手把手教学。

原本枯燥的训练，但有了姚明的加入，气氛很活跃，一个愿意学，另一个也愿意指导。

“唰！”

“唰！”

“唰！”

“对，持球的时候，要加强一下护球。”

“再来一遍，要快一些，不要太慢了。”

“太快了，要慢一点，要有节奏，不能一味的加速。”

“手型有点问题，需要改一下。”

“停下来歇一会，看一下视频，你自己对照我的看一下，看看你有什么需要改进的地方。”

姚明说完，也是上场演示，将自己拿手绝技，一遍又一遍的演示，还带着详细的讲解，相比于贾巴尔的讲解，更细更容易懂。